ヤフーの
ダイエットダイアリーに登録してみた。
食べたものを毎食記入して
体重も記入。
食生活についてのアドバイスとかももらえるらしい...
今回ちょっと本気なのだ。
でも甘いものも食べてはいるけど...
遅い時間はたべない。
よくかむ。
野菜中心。
よっぽどむくんだり 余計なものがたまっていたらしく 現時点で-1.8Kg。
発表会までに5キロ...
どうにかなんないかな~!
ダイエットヤフーの
ダイエットダイアリーに登録してみた。
食べたものを毎食記入して
体重も記入。
食生活についてのアドバイスとかももらえるらしい...
今回ちょっと本気なのだ。
でも甘いものも食べてはいるけど...
遅い時間はたべない。
よくかむ。
野菜中心。
よっぽどむくんだり 余計なものがたまっていたらしく 現時点で-1.8Kg。
発表会までに5キロ...
どうにかなんないかな~!
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