ダイエットはじめてから お風呂タイムを充実させるようにしている。
私のお風呂に欠かせないものたち★
まずは 左のヴェレダのローズのクレンジングでメイクを落とす いいにおい～
漫画か本をもちこんで いすを沈めて半身浴 漫画１冊読み終わるころにはけっこう汗。
お店のシャンプー＆トリートメントしたら 顔洗って 右下のシートマスクを顔に貼って また湯船に。
いっぱい入ってて安くていい！ 毎日使うからね♪たまにさぼりますが。出るまでつけっぱなしです。
ちょっと湯船につかったら トリートメント流して ボディーソープか 左から２番目の 二ヴェアのスクラブで軽くマッサージしながら体を洗います。
自己流ですがひざの裏とか足の付け根 わきの下のリンパをごりごりおしてみる。
むくみやすいひとにはマッサージ絶対効きますよ！
流して体拭いたら 右のボディーローションをつけてまたマッサージ。めんどくさい日は塗るだけ！
あと最近のヒットは
歯磨き粉なんですが このところ冷え＆代謝アップにしょうが紅茶をがぶのみしてたら 歯が茶渋で茶色くなってしまったので困っていたんですが これで白くなりました！
単品でもよいらしいが 粉なので普通の歯磨き粉の上からつけてつかってます。
ソニプラで購入。（でもロックシティーにも売ってた。たぶん）
前はお風呂めんどくさいときもあったけど 最近はすっきりするしあったまるのでお風呂大好き！です。
でもうっかりすると気持ちよくて寝ちまうので 気をつけます～
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