最近、ちょっと涼しい日が続いて、
私はこないだ調子に乗って食べ過ぎだ。
相方も私も朝からたいして食べてなかったので、夕方早めから、ベランダでにせBBQをしたのだ。
にせBBQとは、カセットコンロで、そこが波型になったステーキパンで、ただ肉を焼く。というものだが、
ベランダに、ぎゅうぎゅうに出した机と椅子とはいえ、
外でまだ明るいうちから飲み食いするのは気分がいい。
そんなことやってるから、食べ過ぎたのだ。
さて翌日。
マッサージの仕事が入っていたので、
いつも通り施術して、
ありがとうございました〜！
とお辞儀をした瞬間…
ピキッ。
やべ。腰がやばい。
一時的なものかと思い、
次の施術をしていたら、
施術中に、
ピキピキッ！！
あかんやつだ、コレ…。
なんとか施術を終え、大人しくしていたら今日は収まりましたが、まだちょっと怪しい…。
調べてみると、
食べ過ぎはぎっくり腰にも関係するらしい。
食べ過ぎで胃を酷使すると、
副交感神経も活発になり、
そうすると、骨盤上部の筋肉が緊張し、
そこに負荷がかかると…
ピキッ！
反省…。
涼しくなったからって、食べ過ぎは禁物ですよ。
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