ダイエット

最近なまけてたべてばっかり．．．こんなんじゃいかーん！今月中に３キロくらいおとそう。なんて今朝思ったのでこれからしばらくがんばります。冬服にあきたのでミニスカートなんぞ買ってみた。激安ですが．．．￥１５００。ほんとは寝ながらメディキュット　...

年末からずーっとたべっぱなし、のみっぱなし。きのうも飲んでたし．．．みのるさんと　トミーは　今月からジムに入会するらしい。すがちゃんもやれば？と言われたのだがうーん。朝　走ればいいしなあ～と答えた私に店長が「でも走ってないじゃん！」と、一言...

食べなければ　体重は落ちる。至極当然だ。火曜日朝　遅かったので　朝飯兼ねる昼ごはん。夜はちょっとたべるきしなくて　早々に就寝。次の日！　最近あまり計ってなかった体重を量ったら１．５kg kらい落ちてて面白くなり食欲ないし　ついでにちょっと　...

今朝は朝日がむちゃくちゃきれいでしたケータイ持ってかなかったから写真はないんですが....そう、今朝は走れましたよ。このところの悪天候＆起きれず...走りたいな～と思いつつもできずじまいだったので。りょこうもせまっているしたいりょくつけなき...

いま　わたしの腕は赤い小さなぷつぷつで　かなり気持ちの悪いことになっております。タレントやらモデルやらがやってて話題の　加圧トレーニング　をやったのです！営業中に......お店がひまだった時間に　店長が「すがちゃん　ちょっとやってみる～？...

まいにちではないですがちゃんと乗ってますよ！ロデオボーイ。しかし　こないだ最速にして１５分のってたら(１５分でスイッチが切れるしくみなのだ）お風呂に入ったときどうもなんかしみるあれれ？お尻がすりむけてたとさ！みなさん　のるときはくれぐれもご...

ダイエット開始から　３ヶ月半。－５Kｇ。パチパチパチ(自分に拍手）若干の増減はありますが。最近　暑くなってきたせいか　ここ１ヶ月くらい落ちなかった体重が１キロおちた。この勢いに乗って　もうちょっとおとしたい～習慣になってきたこと：朝のにんじ...

朝っぱらから　うちのインターホンが鳴った。めづらしい。うちは夜　犬を放しているので　人が来るならつながなきゃなと　1階に下りていった。なんかでかい箱があるんですけど！「ロデオボーイ３」！！！！はぃ？？！WHY??????母も　びっくりしてい...

最近　だらけぎみでした。ダイエット意識が　低下～！あさも　起きれず　今週１回しか走れず。よるも　ついたべすぎ。だから　あさも　胃がもたれるしもちろん　体重へらないし～こんなことじゃいか～ん！！！ってやっと思えたので。また　ちょっとがんばって...

つっかれた～！と思って帰宅したら...母と妹が　何か観てるっていうか踊ってる....みてみて～！！　買っちゃった～！(母 ややテンション高め）何これ？どうやら｢コアリズム」というDVDらしいあたしラテン好きじゃぁ～ん？これで　くびれをね！ふ...

おとといくらいのことだろうか　母がおもむろに、あたしもダイエット部　入部しようかしら～？いやいや　べつに部活にしてないし！妹とあたしだけだからどっちかといえば同好会？っていうかあなたは必要ないのでは？？？(母はエアロビクスのインストラクター...