ダイエット

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春よこい!

最近 なまけて たべてばっかり... こんなんじゃいかーん! 今月中に3キロくらいおとそう。 なんて 今朝思ったので これからしばらくがんばります。 冬服にあきたので ミニスカートなんぞ買ってみた。 激安です...
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ちょっとだけ。

年末から ずーっと たべっぱなし、のみっぱなし。 きのうも飲んでたし... みのるさんと トミーは 今月からジムに入会するらしい。 すがちゃんもやれば? と言われたのだが うーん。 朝 走ればいいしなあ~ と 答え...
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当たり前か。

食べなければ 体重は落ちる。 至極当然だ。 火曜日 朝 遅かったので 朝飯兼ねる昼ごはん。 夜はちょっとたべるきしなくて 早々に就寝。 次の日! 最近あまり計ってなかった体重を量ったら 1.5kg kらい落ちてて 面白く...
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朝焼け

今朝は 朝日がむちゃくちゃきれいでした ケータイ持ってかなかったから 写真はないんですが.... そう、今朝は走れましたよ。 このところの悪天候&起きれず... 走りたいな~ と思いつつもできずじまいだったので。 ...
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カ!ア!ツ!

いま わたしの腕は 赤い小さなぷつぷつで かなり気持ちの悪いことになっております。 タレントやらモデルやらがやってて話題の 加圧トレーニング をやったのです! 営業中に...... お店がひまだった時間に 店長が 「すがちゃん...
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体力がな~

先週あたりから また 走っています。 今回は ダイエットというより(まあそれもあるけど) 屋久島行きに向けて 体力づくり! 早起きはつらいけど すっきりします。 やっぱり走り始めると 脚の形が変わる(気がする.... ...
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ロデオボーイその後

まいにちではないですが ちゃんと乗ってますよ!ロデオボーイ。 しかし こないだ 最速にして 15分のってたら(15分でスイッチが切れるしくみなのだ) お風呂に入ったとき どうもなんかしみる あれれ? お尻がすりむけてた...
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けいかほうこく

ダイエット開始から 3ヶ月半。 -5Kg。パチパチパチ(自分に拍手) 若干の増減はありますが。 最近 暑くなってきたせいか ここ1ヶ月くらい落ちなかった体重が1キロおちた。 この勢いに乗って もうちょっとおとしたい~ 習慣になっ...
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RIDE it!

朝っぱらから うちのインターホンが鳴った。 めづらしい。 うちは夜 犬を放しているので 人が来るならつながなきゃなと 1階に下りていった。 なんかでかい箱があるんですけど! 「ロデオボーイ3」!!!! はぃ??!WHY???...
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BE POSITIVE!

最近 だらけぎみでした。 ダイエット意識が 低下~! あさも 起きれず 今週1回しか走れず。 よるも ついたべすぎ。 だから あさも 胃がもたれるし もちろん 体重へらないし~ こんなことじゃいか~ん!!! ってやっと思えた...
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マニアック家系

つっかれた~! と思って帰宅したら... 母と妹が 何か観てる っていうか踊ってる.... みてみて~!! 買っちゃった~!(母 ややテンション高め) 何これ? どうやら「コアリズム」というDVDらしい あたしラテン...
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古谷家ダイエット部

おとといくらいのことだろうか 母がおもむろに、 あたしもダイエット部 入部しようかしら~? いやいや べつに部活にしてないし!妹とあたしだけだからどっちかといえば同好会? っていうか あなたは必要ないのでは???(母はエアロビクスの...
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