ダイエット

最近 なまけて たべてばっかり．．． こんなんじゃいかーん！ 今月中に３キロくらいおとそう。 なんて 今朝思ったので これからしばらくがんばります。 冬服にあきたので ミニスカートなんぞ買ってみた。 激安です...

年末から ずーっと たべっぱなし、のみっぱなし。 きのうも飲んでたし．．． みのるさんと　トミーは　今月からジムに入会するらしい。 すがちゃんもやれば？ と言われたのだが うーん。 朝　走ればいいしなあ～ と 答え...

食べなければ　体重は落ちる。 至極当然だ。 火曜日 朝　遅かったので　朝飯兼ねる昼ごはん。 夜はちょっとたべるきしなくて　早々に就寝。 次の日！　最近あまり計ってなかった体重を量ったら １．５kg kらい落ちてて 面白く...

今朝は 朝日がむちゃくちゃきれいでした ケータイ持ってかなかったから 写真はないんですが.... そう、今朝は走れましたよ。 このところの悪天候＆起きれず... 走りたいな～ と思いつつもできずじまいだったので。 ...

いま　わたしの腕は 赤い小さなぷつぷつで　かなり気持ちの悪いことになっております。 タレントやらモデルやらがやってて話題の　加圧トレーニング　をやったのです！ 営業中に...... お店がひまだった時間に　店長が 「すがちゃん...

まいにちではないですが ちゃんと乗ってますよ！ロデオボーイ。 しかし　こないだ 最速にして １５分のってたら(１５分でスイッチが切れるしくみなのだ） お風呂に入ったとき どうもなんかしみる あれれ？ お尻がすりむけてた...

ダイエット開始から　３ヶ月半。 －５Kｇ。パチパチパチ(自分に拍手） 若干の増減はありますが。 最近　暑くなってきたせいか　ここ１ヶ月くらい落ちなかった体重が１キロおちた。 この勢いに乗って　もうちょっとおとしたい～ 習慣になっ...

朝っぱらから　うちのインターホンが鳴った。 めづらしい。 うちは夜　犬を放しているので　人が来るならつながなきゃなと　1階に下りていった。 なんかでかい箱があるんですけど！ 「ロデオボーイ３」！！！！ はぃ？？！WHY???...

最近　だらけぎみでした。 ダイエット意識が　低下～！ あさも　起きれず　今週１回しか走れず。 よるも　ついたべすぎ。 だから　あさも　胃がもたれるし もちろん　体重へらないし～ こんなことじゃいか～ん！！！ ってやっと思えた...

つっかれた～！ と思って帰宅したら... 母と妹が　何か観てる っていうか踊ってる.... みてみて～！！　買っちゃった～！(母 ややテンション高め） 何これ？ どうやら｢コアリズム」というDVDらしい あたしラテン...

おとといくらいのことだろうか　母がおもむろに、 あたしもダイエット部　入部しようかしら～？ いやいや　べつに部活にしてないし！妹とあたしだけだからどっちかといえば同好会？ っていうか あなたは必要ないのでは？？？(母はエアロビクスの...